.................................Εδωδιμοπωλείο - μπακάλικο - παντοπωλείον, εκλεκτών ειδών διατροφής
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
εδώδιμος -η -ο [eδóδimos] Ε5 : (λόγ.) που τον χρησιμοποιούν για τροφή· (πρβ. βρώσιμος, φαγώσιμος): Ο ~καρπός. H εδώδιμη ρίζα ενός φυτού. H εδώδιμη ποικιλία ενός φυτού. || (βοτ.) στην ονοματολογία φυτικών ειδών και ποικιλιών: Στρύχνος ο ~. || (ως ουσ.) τα εδώδιμα, φαγώσιμα είδη: Εδώδιμα και αποικιακά.

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ΒΗΜΑ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ online

ΒΗΜΑ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ online
..........................................................................Σελίδα..... πατήστε πάνω στο εικονίδιο

Σάββατο 12 Δεκεμβρίου 2015

Τα άτομα που καταναλώνουν ένα ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ κάθε ημέρα διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακά

Θέλετε ελαστικές και υγιείς αρτηρίες; Ένα ποτήρι την ημέρα αρκεί!





Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η διατροφή πλούσια σε φρούτα προστατεύει την καρδιά, ωστόσο μία μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition φέρνει στο φως νέα στοιχεία αναφορικά με τη μείωση του κινδύνου από τα καρδιαγγειακά.
Στο πλαίσιο της έρευνας, Γάλλοι ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Γεωργικής Έρευνας, συνεργάστηκαν με 48 υγιείς γυναίκες, ηλικίας 50-65 ετών, οι οποίες βρίσκονταν σε εμμηνόπαυση. Σ' αυτήν την ηλικία, οι γυναίκες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια.
Σύμφωνα με όσα προέκυψαν, τα άτομα που καταναλώνουν ένα ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ κάθε ημέρα διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακά, όπως αναφέρει το onmed.
Όπως εξηγούν οι ερευνητές, μία ομάδα συστατικών που υπάρχουν στο φρούτο, οι φλαβονόνες, κάνουν τις αρτηρίες πιο ελαστικές, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.
Τα ευεργετικά αποτελέσματα, βέβαια, φαίνεται πως περιορίζονται στα υγιή άτομα. Συγκεκριμένα, όσοι πάσχουν ήδη από καρδιοπάθεια και ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή, δεν πρέπει να αρχίσουν την κατανάλωση χυμού γκρέιπφρουτ πριν συμβουλευθούν το γιατρό τους, αφού αυτό αλληλεπιδρά με τουλάχιστον 85 φάρμακα.


___________

Παρασκευή 13 Νοεμβρίου 2015

Τα βότανα στην υπηρεσία της χαλάρωσης

   ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΤΩΝ ΓΙΑΓΙΑΔΩΝ    

lifehub-votana-105
Τα βότανα στην υπηρεσία της χαλάρωσης (Τίλιο, χαμομήλι-Πασιφλόρα-Μελισσόχορτο-Βαλεριάνα-Φασκόμηλο, δεντρολίβανο, μαντζουράνα-Δυόσμος-Λουίζα) & 12 ΒΟΤΑΝΑ ΠΟΥ ΧΑΛΑΡΩΝΟΥΝ (ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ ΠΑΣΣΙΦΛΟΡΑ ΥΠΕΡΙΚΟ ή ΒΑΛΣΑΜΟΧΟΡΤΟ ΧΑΜΟΜΗΛΙ ΜΑΝΤΖΟΥΡΑΝΑ MΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ ΜΠΕΛΑΝΤΟΝΑ ΣΚΟΥΤΕΛΑΡΙΑ ΤΙΛΙΟ ΠΡΙΜΟΥΛΑ, ΛΥΚΙΣΚΟΣ).

ΕΞΙ ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΚΟΠΩΣΗΣ. Τονώνουν τον οργανισμό και του χαρίζουν ευεξία (Φλαμουριά Δενδρολίβανο Πικραλίδα Λάχανο Κετραρία Τζίνσενγκ).
14 βότανα για τις παθήσεις του αναπνευστικού (ΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ ΘΥΜΑΡΙ ΙΝΟΥΛΑ ΜΟΛΟΧΑ ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΠΕΥΚΟ ΠΟΥΛΜΟΝΑΡΙΑ ΓΛΥΚΟΡΙΖΑ ΝΕΡΟΚΑΡΔΑΜΟ ΒΕΡΒΕΡΙΔΑ ΜΠΟΡΑΝΤΖΑ ΦΛΟΜΟΣ ΙΠΕΚΑ  ΛΕΒΑΝΤΑ).
10 βότανα για λοιμώξεις, μολύνσεις και φλεγμονές (Βερβερίδα Ινούλα  Λυκίσκος Θυμάρι Μάραθος Καρυδιά Μελιτζάνα Αλόη Βελανιδιά Πορτοκαλιά).
Πόνος και φλεγμονές στο αυτί. Αντιμετωπίστε τα με βότανα (Κρεμμύδι Λάδι σκόρδου Χαμομήλι, χαμόμηλο, λουλούδι του Αγ. Γεωργίου, Παναιρίτσα Φλόμος, καλάνθρωπος, mullein Λομπέλια-Lobelia Λυκίσκος- Hops).
14 βότανα που τονώνουν τη λειτουργία της καρδιάς (Τζίνσενγκ Σπάρτο Πεντάνευρο Πεπόνι Μπάμια Κρεμμύδι Κράταιγος Γκι Αχιλλαία Αλχεμίλη Αγκινάρα Αγγελική Αδωνις).
10 ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΑΡΤΗΡΙΟΣΚΛΗΡΥΝΣΗΣ (Αγκινάρα Αχλαδιά Γκι Ηλιος Κερασιά Κρεμμύδι Μπάμια Πικραλίδα Ροδιά Σουσάμι).
Βότανα κατά της Υπέρτασης (Κράταιγος Φύλλα ελιάς Τίλιο Βίσκο το λευκό Μελισσόχορτο Κρόκος Δεσποινόχορτο Τρώτε σκόρδο!).
10 βότανα-ασπίδα κατά του σακχαρώδους διαβήτη (Ξηροί καρποί Μήλο Λάχανο Καρότο Αλόη Μαντζουράνα Κανέλα Σκόρδο Βρώμη).
ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ (Πεντάνευρο Λάχανο Πράσο Κολλητσίδα Φραουλιά Χελιδόνιο Κερασιά).
12 βότανα «αντίδοτο» για έντομα και ερπετά (Το γαρίφαλο Η λεβάντα Το σπάρτο Το βάλσαμο Το σπανάκι Το πεντάνευρο Η μολόχα Το λάχανο Η αμαμελίδα Η καλέντουλα Ο μαϊντανός Το κρεμμύδι)
ΒΟΤΑΝΑ… ΑΝΤΙΔΟΤΑ ΣΤΟΝ ΚΑΦΕ  Φρεσκάρουν τη μνήμη και χαρίζουν διαύγεια (ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ ΑΧΙΛΛΑΙΑ ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ ΓΚΙΓΚΟ ΓΚΙΝΣΕΝΓΚ ΜΙΓΚΕ ΜΑΡΟΥΛΙ ΡΟΔΑΚΙΝΙΑ ΡΟΔΙΑ).
15 ΒΟΤΑΝΑ ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΝ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΤΟ ΣΩΜΑ (Αβρωνία Αλόη Φλαμουριά Ροδιά Πεντάνευρο Καλεντούλα Συκιά Λεβάντα Κισσός Βερόνικα Πεύκο Νούφαρο Λάππα  Λευκαγκάθι Υοσκύαμος)  Λαμπερή επιδερμίδα με φυσικά μέσα.
ΑΝΤΙΔΟΤΑ ΣΤΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΡΗΞΙΜΟ. 10 βότανα που μπορούν να νικούν τις φλεγμονές (Αγριοκαστανιά  Βελανιδιά Ευκάλυπτος Καρυδιά Κολοκυθιά Λεμονιά Μελιτζάνα Σκόρδο Πορτοκαλιά Αλόη)
14 ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΨΩΡΙΑΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ. (Καλέντουλα Λάππα Ντομάτα Αγριοπανσές Πεύκο Ινουλα Κισσός Κολλητσίδα Δελφίνιο Φουμάρια Πράσο Λάχανο Μελιτζάνα Λεμονιά).
Βότανα για τους νεφρούς και το πεπτικό σύστημα (Αγκινάρα Καρότο Καλαμπόκι Κρεμμύδι Μαϊντανός Σκόρδο Φλαμουριά Ηλιος Ονωνίδα Αχλαδιά Λεμόνι) και το ουρικό οξύ.
Τα βότανα της ευτυχίας (κρόκος ή σαφράν ταραξάκο τζίνσενγκ, γλυκόριζα πράσινο τσάι δεντρολίβανο λεβάντα βαλσαμόχορτο θυμάρι, βασιλικό πασιφλόρα Ginkgo biloba).
Τα αντικαταθλιπτικά της φύσης (πασιφλόρα μελισσοβότανο τζίνσενγκ  γλυκύρριζα κρόκος Κοζάνης βαλσαμόχορτο).
Αφροδισιακά βότανα που ανεβάζουν τη… διάθεση (Η αγκινάρα Ο άκορος Η γλιστρίδα Η μέντα Ο δίκταμος Η δρακοντιά Η κανέλα Το κόλιαντρο Η κυδωνιά Ο λυκίσκος Ο μαϊντανός Ο μάραθος Η ροδιά Το σερνικοβότανο Η τριγωνέλλα Η τσουκνίδα Κάππαρη Πιπεριά Το γαρίφαλο Τριόλι: το… Βιάγκρα που δίνει η ελληνική φύση).
8 ΕΚΧΥΛΙΣΜΑΤΑ – ΒΑΛΣΑΜΟ για το γεννητικό σύστημα (Απήγανος Αμαμελίδα Βελανιδιά Ηλιος Θυμάρι Καρυδιά Λυκοπόδιο Μπέλλα).
8 βότανα κατά της μελαγχολίας (Βάλσαμο Γκίγκο ΤζίνσενγκΕρυθραία Μελισσόχορτο Τριγωνέλλα Φασκόμηλο Πεύκο).
10 + 4 βότανα που ανακουφίζουν από τις ρευματοπάθειες (Γωλθερία-Gaultheria procumbens Ερίγκερο Ερυθραία (κενταύριο) Ονωνις Μαύρο σινάπι Ματζουράνα Τσουκνίδα Αχιλλέα Σύμφυτο Φλισκούνι Ιτιά Πιπερόριζα (τζίνζτερ) κουρκουμάς ή χρυσόριζα Κολχικό).
9 αντίδοτα για την κακοσμία σώματος & στόματος (Μαϊντανός Λεμονιά Θυμάρι Κανέλα Βελανιδιά Ανηθος Ευκάλυπτος Δυόσμος Δενδρολίβανο).
14 τροφές και βότανα για αποτοξίνωση του ήπατος (Γκρέιπφρουτ. Πράσινο Τσάι. Μήλα. Καστανό Ρύζι. Μπρόκολο. Σπανάκι. Λεμόνια. Καρότα. Ελαιόλαδο. Σκόρδο. Γαϊδουράγκαθο. Ρίζα πικραλίδας – ταραξάκο. Αγκινάρα. κουρκουμάς ή κουρκούμη).
Συνεχίζεται, κάθε εβδομάδα γιατροσόφια της γιαγιάς για όλες τις παθήσεις………

Χρίστος Καψάλης
Συλλέκτης βοτάνων – Ερευνητής

Κυριακή 19 Ιουλίου 2015

Βιωματικό σεμινάριο τώρα για πρώτη φορά στην Πάτρα «Πως θα κάνουμε τη Ζωή μας ένα θαύμα!»

ΠΑΤΡΑ, ΕΦΘΑΣΕ Η ΩΡΑ ΝΑ ΜΥΗΘΟΎΜΕ ΌΛΟΙ ΣΤΗΝ ΑΓΑΠΗ, ΝΑ ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΉΣΟΥΜΕ ΤΑ ΑΡΝΗΤΙΚΆ ΜΑΣ  ΣΥΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ, ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΟΥΜΕ ΑΠΌ ΚΑΘΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΕΤΑΞΟΥΜΕ ΑΠΌ ΥΓΕΊΑ ΚΑΙ ΧΑΡΑ

Βιωματικό σεμινάριο τώρα για πρώτη φορά στην Πάτρα
«Πως θα κάνουμε τη Ζωή μας ένα θαύμα!» 
ΤΕΤΑΡΤΗ 22 ΙΟΥΛΙΟΥ στις 18:00 
στο Astir Patras Hotel Αγίου Ανδρέου 16, Πάτρα

Ελάτε να απαλλαγείτε από όλα τα προβλήματα σας. 
Πείτε: «Έφυγα άλλος άνθρωπος δυνατή και γεμάτη ενέργεια, δείξατε τον δρόμο να γίνω δυνατή και να αγαπώ τη ζωή και τους ανθρώπους».
Είσοδος Ελεύθερη (Καλείστε όλοι να αφήνετε κάτι για να καλύψω 
το κόστος της αίθουσας, διαμονής, και μεταφοράς)

Όποιος θέλει να με δει ιδιαιτέρως πρέπει από νωρίς να επικοινωνήσει μαζί μου στο facebook, email: alex-fotop@hotmail.com, 6977349766 κι από 8 Ιουνίου στο 99260081. 

Στα σεμινάρια θα είναι μύηση στην αγάπη, που είναι το κλειδί να απαλλαγούμε από την συνειδητή ή υποσυνείδητη ανασφάλεια και τότε μπορούμε να έχουμε τα πάντα, υγεία, ευτυχία, ευημερία. Ο άνθρωπος λειτουργεί σε πνευματικό, νοητικό, ενεργειακό και σωματικό επίπεδο. Θα δείξουμε πως μπορούμε να τελειοποιήσουμε και τα τέσσερα επίπεδα έτσι ώστε να έχουμε απόλυτη υγεία, ευτυχισμένες σχέσεις και αφθονία. Θα δείξουμε τον τρόπο που επανασυνδεόμαστε με τον δημιουργό μας. Θα δείξουμε πως μπορούμε να επαναπρογραμματίσουμε το υποσυνείδητο μας.
Μπορείτε να αυτοθεραπευτείτε σε ενεργειακό επίπεδο και στη συνέχεια σε σωματικό επίπεδο από προβλήματα στην σπονδυλική στήλη, στη μέση, στον αυχένα, στα γόνατα, στο ισχίο, στο στομάχι, στη χολή, αυτοάνοσα νοσήματα, συχνοουρίας, προβλήματα σπαστικής κολίτιδας ή δυσκοιλιότητας, ιγμορίτιδας, ροχαλητού, πρόβλημα καρπιαίου σωλήνα, τενοντίτιδες, αυπνοία, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, διακοπή περιόδου, αρρυθμία, ταχυκαρδία, πονοκέφαλοι, ημικρανίες, δύσπνοιες, αναπνευστικά προβλήματα, προβλήματα στη χολή, χοληστερίνη (βέβαια για οποιαδήποτε θέμα υγείας έχετε θα απευθύνεστε πρώτα στο γιατρό σας, ενώ παράλληλα σε πνευματικό, νοητικό και ενεργειακό επίπεδο θα απαλλάσσεστε από τις συνθήκες που σας οδήγησαν στην ασθένεια και θα αυτοθεραπεύστε). 
Στο σεμινάριο θα έχετε όλοι την ευκαιρία να συνειδητοποιήσετε την αιτία των προβλημάτων σας, αλλά και να δείτε πρακτικά τον τρόπο που θα απαλλαγείτε από αυτά.
όπως πρόσφατα η Νινα Κατσιολουδη (Λευκωσία): Ειλικρινά νιώθω ευλογημένη και ευγνώμων που είχα σήμερα την ευκαιρία να πάρω φως ενέργεια και θεραπεία απι τον κ.Αλέξιο Φωτόπουλο..ο Θεός να τον έχει πάντα καλά για να μπορεί να μεταδώσει σε όλους την ενέργεια το φως και τις γνώσεις του..
η Μιχαλοπούλου Φρανσουάζ: κ. Φωτόπουλε ειλικρινά σας ευχαριστω μεσα απο την καρδια μου για οτι κάνατε για μενα. Ήρθα με πόνο στον αυχένα και τον ώμο και οταν εφυγα ειχε εξαφανιστεί..! Και το αξιοπερίεργο ηταν οτι δεν ήταν κανονική συνέδρια...εγώ απλα ήρθα να παρακολουθήσω το δωρεαν σεμιναριο σας και θεραπεύτηκα!!!Να σας εχει καλα ο θεός και οτι δινετε στους ανθρωπους ετσι απλόχερα να σας τα χαρίζει σε αφθονία σε ολους τους τομείς!!!
Ioanna Nicolaou Judge (ΛΕΜΕΣΟΣ) : "Ακομα μια φορά ειδα με τα μάτια μου να κανεις το θαύμα σου κ Φωτόπουλε μου δάσκαλε μου .ημουν εκεί και παρακαλούσα το σεμινάριο σου για πολλαπλασιαστή φορά γιατι καθε φορά μας μαθαίνεις και περισσότερα ,και ξαφνικά μπήκε μια γυναίκα που περνούσε απο εκεί εντελώς τυχαία ,πήγαινε σε γαμο η γυναίκα ,είδε μια φίλη της και την κάλεσε να έρθει για λιγο να καθίσει .αυτη η κοπέλα ηταν ντυμένη όμορφα με το μακιγιάζ της αλλα φαινόταν συνχυσμενη ταλαιπωρημένη .την φωναξες να έρθει κοντά σου και με αυτόν τον υπέροχο τροπο σου της μίλησες την αγγιξες με τα μαγικά σου χέρια και η γυναίκα ηρέμησε .μετα έφυγε για λιγο και μετα επέστρεψε .ειπε σταμάτησαν οι πόνοι μου ·χαμογελούσε ,ηρθε κοντά σου της έδωσες τόση αγαπη την βοήθησες τοσο ,πολυ που αυτη η γυναίκα μπροστά στα μάτια μας φαινόταν 10 χρονια νεότερη απο ότι ηταν οταν ηταν μπήκε μεσα ! Ο ΘΕΟΣ να σου δίνει δύναμη να συνεχίζεις το έργο σου γιατι υπάρχουν πολλοί πονεμένοι ανθρωποι που δεν ένιωσαν ποτε την αγαπη .εγω σε ευχαριστω απο τα βάθη της καρδιάς μου που με έμαθες να αγαπω και να μπορώ να παίρνω και να δίνω αγαπη"
Κύριε Φωτόπουλε, πριν τη συνάντηση μας είχα διάφορα προβλήματα όπως αυχενικό, πόνους στη μέση και το χέρι και κάποιο πρόβλημα με τη προλακτινη μου. Αφού σας επισκέφτηκα και μετά από την ιδία κιόλας μέρα ότι πρόβλημα είχα εξαφανίστηκε ως δια μαγείας. Οι πόνοι υποχώρησαν και το πρόσωπο μου έλαμψε από το φως που πήρα από κοντά σας!!! Κάνοντας μαλάξεις στα διάφορα ενεργειακά σημεία μπορώ να βρω λύση σε ότι πρόβλημα και αν έχω, χωρίς να έχω ανάγκη να επισκεφθώ γιατρούς ή να πάρω φάρμακα!!!
Κάθε φορά που σας συναντώ αισθάνομαι μια απίστευτη αγαλλίαση και ηρεμία. Ακούγοντας το CD κάθε βράδυ κατάφερα να πιστέψω στον εαυτό μου και να αγαπήσω περισσότερο το Θεό!!! Όποτε θέλω να βελτιώσω κάτι στη ζωή μου κάνω το EFT και σύντομα απαλλάσσομαι από το φόβο που μου δημιουργούν οι αρνητικές σκέψεις!!!! Σας ευχαριστώ, Με αγάπη Αντωνία (Λευκωσία).
ΓΙΑΝΝΑΚΟΥΛΗ ΙΩΑΝΝΑ: Θέλω να ευχαριστήσω τον κ. Φωτόπουλο που με βοήθησε πρώτα στην υγεία μου και μετά στη ψυχολογία μου που άλλαξε τελείως. Είμαι πολύ πιο χαρούμενη και ευδιάθετη. Είχα πρόβλημα με τη χολή μου και το θυρεοειδή αδένα και δεν το ήξερα. Σε ένα σεμινάριο που έγινε στη Θεσσαλονίκη τον Απρίλιο του 2014, όταν ερωτηθήκαμε που πονάμε, ο κ. Φωτόπουλος μου είπε ότι έχω πρόβλημα με τη χολή και το θυρεοειδή. Το Σεπτέμβριο αρρώστησα, πήγα στο γιατρό και έκανα υπέρηχο και ανακάλυψα ότι είχα στη χολή μου πολλούς πολύποδες και κύστες. Έκανα δύο συνεδρίες με το κ. Φωτόπουλο και το Δεκέμβριο έκανα νέο υπέρηχο και δεν είχα πια πολύποδες και κύστες αλλά φάνηκε μια μεγάλη πέτρα. Ξέχασα να σας πω ότι μου είπε να πίνω χυμούς από μήλο, καρότο και παντζάρι και θα γίνω καλά. Κάνοντας μαλάξεις στο μεσημβρινό της χολής, μετά από ένα μήνα έκανα πάλι υπέρηχο και στη χολή βρέθηκε λάσπη και μια μικρή πετρούλα. Έσπασε η πέτρα και έγινε λάσπη. Συνεχίζω να τρώω και να πίνω αυτά που μου είπε και να κάνω μαλάξεις στο μεσημβρινό της χολής και περιμένω να καθαρίσει εντελώς η χολή μου.
Καλημέρα είμαι ο Γιώργος Θεοδοσίου από την Ξάνθη. Από τότε που ήρθα και μου έκανες θεραπεία συνεχώς όλα είναι διαφορετικά. Είχα άσθμα βαρύ σε μεγάλη ένταση και στηριζόμουνα στα φάρμακα. Τα τελευταία 3 χρόνια πριν έρθω σε σένα νοσηλευόμουν κάθε χρόνο σε νοσοκομείο με τρομερή δύσπνοια. Μετά από την επίσκεψή μου και τη θεραπεία σου δεν ξαναπήγα σε νοσοκομείο. Τώρα το άσθμα με ταλαιπωρεί λιγότερο και κατά περιόδους είμαι καλύτερα. Όταν ακούω το CD από το βιβλίο σου "Έτσι γίνεται το θαύμα" και τώρα το «Μια Ζωή Γεμάτη Φως» ηρεμώ πολύ.Ευχαριστώ μέσα από την ψυχή μου τον κ. Φωτόπουλο για τη διαφορά που είδα στη μέση μου που με πονούσε πάρα πολύ και τώρα έχει βελτιωθεί κατά 70% με μόνο 3 επισκέψεις στα σεμινάρια του στο χώρο του, πιέζοντας με τα χέρια του τους κατάλληλους μεσημβρινούς. Επίσης τον ευγνωμονώ γιατί με επανένταξε στον κόσμο της Εκκλησίας, στην εξομολόγηση και στη θεία Κοινωνία. Αμέσως είδα τη διαφορά στο σπίτι μου, στην οικογένειά μου, στην ψυχή μου την ίδια. Έμαθα να ταπεινώνω το ΕΓΩ μου, κάθε μέρα τουλάχιστον προσπαθώ όλο και πιο πολύ, και βλέπω όλους τους ανθρώπους ίσους με μένα και ένα με εμένα, γιατί είμαστε όλοι φτιαγμένοι από την ίδια θεϊκή ουσία. Ευγνωμονώ τον Κύριο Ημών Ιησού Χριστό που κατά ένα περίεργο , αλλά όχι ανεξήγητο τρόπο (τίποτα δεν γίνεται τυχαία) με έστειλε στα σεμινάρια του κ. Φωτόπουλου. Εύχομαι και άλλοι άνθρωποι να θελήσουν να βοηθηθούν. Να είστε όλοι καλά (Εύη Κασίμη).

Κύριε Φωτόπουλε είμαι ο Κωνσταντίνος (η μαρτυρία του υπάρχει στο βίντεο με περιστατικά αυτοθεραπειών, που υπάρχουν στην ιστοσελίδα μουwww.afotopoulos.gr εκεί θα δείτε περιστατικά αυτοθεραπείας για όλα τα προβλήματα ) είμαι από Λεμεσό, ελπίζω ο Θεός να σας έχει πάντα καλά. Θέλω να κλείσω ραντεβού όταν Λεμεσό. Πραγματικά τα CD σας με βοήθησαν πάρα πολύ, νιώθω πολύ ήρεμος, η μύτη μου άνοιξε, τελείωσαν οι αλλεργίες και το άσμα έφυγε κατά 95%. Και πάλι σας ευχαριστώ τα λέμε σύντομα. 
Θέλω να καταθέσω την εμπειρία μου από τον κ Φωτόπουλο, αγόρασα και τα δύο υπέροχα βιβλία του και τον επισκέφτηκα 2 φορές στην Αθήνα. Όταν επέστρεψα στη Λάρισα ακλούθησα πιστά τις οδηγίες που έχει στο καταπληκτικό βιβλίο του, «Μια Ζωή Γεμάτη Φως», επί 3 μήνες προσπαθούσα να ξεμπλοκάρω τους μεσημβρινούς, το αποτέλεσμα; ενώ έπασχα από την αυτοάνοσο Ηαssimoto οι εξετάσεις έδειξαν αυτοίαση!!!! ο ενδοκρινολόγος δεν το πίστευε!!! Όλα όσα λέει ο Φωτόπουλος είναι αληθινά! αρκεί να πιστέψετε και να δουλέψετε με πείσμα, σύστημα και υπομονή!!! (Κωνσταντίνα Σουλτούκη).
Κύριε Φωτόπουλε σας ευχαριστώ πάρα πολύ που με βοηθήσατε να ξεπεράσω το πρόβλημα που είχα με το γόνατό μου, έκανα μαλάξεις στο μεσημβρινό του ύπατος στη μέσα πλευρά του μεγάλου δακτύλου του ποδιού και στη μέσα πλευρά του παιδιού κάτω από το γόνατο και είδα μεγάλη διαφορά μέσα σε τρείς ημέρες, ενώ παιδευόμουν για τρεις βδομάδες και πονούσα πολύ, είχα δοκιμάσει τα πάντα. Όταν έκανα μαλάξεις στη μέσα πλευρά του μεγάλου δάκτυλου του ποδιού και κάτω από το γόνατο στη μέσα πλευρά και μου πέρασε το γόνατο, είναι φανταστικό, μπορούμε να αυτοθεραπεύομαστε μόνοι μας. (Νίκος Νάζος) .
Είχα δύο όζους στο θυρεοειδή περίπου 8 χιλιοστά αριστερά και 10 χιλιοστά δεξιά. Μου είπαν πως έπρεπε να κάνω εγχείρηση εάν μεγαλώσουν πολύ.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας πονούσα πολύ, αλλά και αργότερα όταν άρχισε να ισορροπεί η ενέργεια πονούσα λιγότερα και ο πόνος έφυγε, όπως μου είπε ο Α. Φωτόπουλος ήταν φυσιολογικό. Συνέχισα να πιέζω το σημείο που ενεργειακά επηρεάζει τον θυρεοειδή στην βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού από την έξω και την μέσα πλευρά. Ιδίως από τη μέσα πλευρά του μεγάλου δακτύλου που αφορά το μεσημβρινό του ύπατος. Έκανα τρεις συνεδρίες και ύστερα από τρεις μήνες πήγα και έκανα εξετάσεις και διαπίστωσα ότι οι δύο όζοι είχαν φύγει εντελώς. Ήταν κάτι το απίστευτο. Εκτός από τις μαλάξεις στους μεσημβρινούς, αυτός ο άνθρωπος έχει θεραπευτική ενέργεια που σε βοηθάει, είμαι πολύ ευχαριστημένη και τον ευχαριστώ πολύ (όποιος θέλει να μάθει λεπτομέρειες μπορεί να πάρει το τηλέφωνο μου από τον κύριο Φωτόπουλο, Αθηνά Δαρζέντα).
Ονομάζομαι Αλέξανδροs Πριμικύρηs είμαι 42 ετών, μέσα απ’ αυτό το γράμμα θέλω κύριε Φωτόπουλε να σ’ ευχαριστήσω θερμά για τα ευεργετικά αποτελέσματα που είχα από τις συνεδρίες σου, όπου με βοήθησες ν’ απαλλαγώ από έντονες στομαχικές διαταραχές που είχα επί 7 μήνες, που προερχόταν από τα αρνητικά συναισθήματα που συσσώρευα μέσα μου καθώς φόβο, θυμό. Με βοήθησες πάρα πολύ μέσα από τα λόγια σου για το τι σημαίνει αγάπη, πίστη και επανασύνδεση με την Πηγή μου. Τελειώνοντας θέλω να αναφέρω για το cd το ποσό κάλο μου έκανε ακούγοντας το κάθε βράδυ. Σας ευχαριστώ πολύ μέσα από τα βαθύ της καρδιάς μου, που με δίδαξες να γίνω καλύτερος άνθρωπος.
Κύριε Φωτόπουλε, θέλω να σας ευχαριστήσω θερμά και δημόσια για τη θεραπευτική μας συνέδρια. Ήσασταν τόσο καλός, ανοιχτός, φιλικός και πρόθυμος να βοηθήσετε! Μου άρεσε πολύ και συστήνω ανεπιφύλακτα σε όλους να σας επισκεφτούν, είτε έχουν, είτε δεν έχουν προβλήματα υγείας, όπως επίσης να πάρουν τα βιβλία σας! Κατά τη γνώμη μου πρέπει να υπάρχουν σε κάθε σπίτι, και όπως πάντα λέω, τα χρήματα που θα δώσει κάποιος για να τα αγοράσει, δεν είναι τίποτα για τις πληροφορίες και την αγάπη που θα βρει μέσα τους! Πολλά συγχαρητήρια για τη δουλειά σας, να είστε πάντα καλά, γερός, δυνατός και να ζήσετε χίλια χρόνια και να βοηθάτε τον κόσμο! (Hana Sedlakova Plika, Βέροια). 
Δείτε βίντεο με τα σεμινάρια μου για να δείτε και πως καθένας από σας απαλλάσσεται πρακτικά και ξεκάθαρα από το πρόβλημα του, αλλά συνειδητοποιεί την αιτία που του έχει δημιουργηθεί το πρόβλημα 
Βιωματικο-σεμιναριο-πως-θα-κάνουμε-τη-ζωή-μας-ένα-Θαύμα-Θεσσαλονίκη-Μάρτιος-2015
ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΟΛΟΥΣ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΑ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ, ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ, και να πετάξετε από υγεια και χαρα, θα μυηθείτε στην αγάπη, θα αντιληφθείτε βιωματικά την απελευθέρωση των αρνητικών συναισθημάτων, την απελευθέρωση από το εγώ και θα συνειδητοποιήσετε την πραγματική, πνευματική, απείρων δυνατοτήτων διάσταση σας.
Είμαι πάντα δίπλα σας και στη διάθεση σας για να πετάξουμε από υγεία και χαρά.

Με άπειρη, χωρίς όρους αγάπη
Αλέξης Φωτόπουλος
Συγγραφέας - Spiritual Healer

τηλ: 6977349766, 6909193329, 210-3387000, (όταν είμαι Κύπρο 99260081), email; alex-fotop@hotmail.com Facebook: Alexis Fotopoulos, Αλέξης Φωτόπουλος ή Alexios Fotopoulos-b, ομάδα: "Έτσι Γίνεται το Θαύμα"

Σάββατο 20 Ιουνίου 2015

Παλιά επώνυμα που σημαίνουν επαγγέλματα

Gabriel Mercanter


Το 1920 η εφημερίδα «Πειρασμός» έψαξε εν χρήσει τότε ελληνικά επίθετα που προέρχονταν κυρίως από τουρκικές ρίζες και σήμαιναν επάγγελμα. Ιδού λοιπόν κάποια από αυτά:


Κουντουριώτης, Κουντούρης, Κουντουράς: Από το τουρκικόν κουντούρα δηλαδή το παπούτσι
Καζαντζής, Καζαντζάκης, Καζαντζόπουλος: Από το καζάνι. Δηλαδή ο κατασκευαστής καζανιών και γενικότερα ο χαλκουργός
Κανταρτζής: Ο κατασκευαστής κανταριών και γενικότερα ο ορειχαλκουργός
Τουφεξής: Από το επάγγελμά του οπλοποιού και του κατασκευαστού κοντακιών όπλων
Καζάζης: Ο μεταξουργός
Σέκερης: Ο ζαχαροπλάστης
Αμπατζής: Ο κατασκευαστής ορισμένου μάλλινου υφάσματος
Σαγιαξής: Ο κατασκευαστής επίσης ορισμένου είδους μάλλινου υφάσματος
Κιατίπης: Ο γραμματικός
Φεσάς, Φεσόπουλος: Ο κατασκευαστής φεσιών
Σαράφης, Σαραφίδης, Σαραφόπουλος: Από το σαράφης, αργυραμοιβός
Ταμπάκης, Ταμπακόπουλος, Ταμπακάς: Από το ταμπάκης, ο βυρσοδέψης
Χασάπης, Κασάπης, Χασαπίδης και Κασαπίδης: Από το χασάπης ή κασάπης, σφαγεύς, κρεοπώλης
Αραμπατζής: Καραγωγεύς
Τσορμπατζής, Τσορμπατζόγλου: Ο προϊστάμενος εργασίας
Μπαξεβάνης: Ο περιβολάρης
Καλαιτζής, Καλαντζόπουλος, Καλαντζάκης: Ο κασσιτερωτής
Καπιτσάλας, Καπιτσάλης και Καψάλης: Ο κεντητής ή κατασκευαστής ζωνών
Κατιρτζής και Κατιρτζόγλου: Ο μουλαράς
Τσαούσης, Τσαουσίδης, Τσαουσόπουλος: Ο λοχίας
Βογιατζής, Βογιατζάκης, Βογιατζίδης: Ο βαφεύς
Κουγιουμτζής: Ο χρυσοχόος
Χεκίμης, Χεκίμογλου: Ο ιατρός
Καλεμκερής: Ο κατασκευαστής σταμπαρισμένων υφασμάτων
Βερβέρης: Ο κουρεύς
Γιουρούκος: Ο πλανόδιος
Αλμπάνης και Ναλμπάντης: Ο πεταλωτής
Σαμαρτζής και Σαμαρτζίδης: Ο σαγματοποιός
Κυρίτσης: Από το κυρετζής δηλαδή ασβεστάς»




Τετάρτη 10 Ιουνίου 2015

«Είμαστε καταναλωτικά και νωθρά όντα, καιρός να αλλάξουμε»

peter-singer-630.jpg


«Το ηθικό πρόταγμα της ανθρωπότητας σήμερα είναι το να απαλύνουμε τον πόνο, όπου και όταν μπορούμε», λέει στην «Εφ.Συν.» ο Πίτερ Σίνγκερ | ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ / ΜΑΡΙΟΣ ΒΑΛΑΣΟΠΟΥΛΟΣ
Το να ανήκεις στους φιλοσόφους των καιρών μας με τη μεγαλύτερη επίδραση συνιστά επίτευγμα, το να εφαρμόζεις όμως αυτά τα οποία πρεσβεύεις, συνιστά σπανιότητα. Ακτιβιστής της Εφαρμοσμένης Ηθικής, την οποία διδάσκει στο Πανεπιστήμιο του Πρίνστον, με εξαιρετικά σημαντικό έργο υπέρ της δίκαιης μεταχείρισης των ζώων, ο Πίτερ Σίνγκερ βρέθηκε στη χώρα μας, πρώτη φορά καλεσμένος με τον θεσμικό του ρόλο...
Η Πανελλαδική Φιλοζωική και Περιβαλλοντική Ομοσπονδία πραγματοποίησε ένα τριήμερο διαλέξεων του σπουδαίου Αυστραλού διανοητή, με θέμα «Αστικοί μύθοι για τα ζώα» και η Φιλοσοφική Σχολή Αθηνών τον τίμησε, απονέμοντάς του τον τίτλο του επίτιμου διδάκτορα της Σχολής.
Εκεί τον συναντήσαμε κι εμείς πριν από λίγες ημέρες, μετά την ομιλία του σε ένα κατάμεστο από φοιτητές αμφιθέατρο.
«Με εντυπωσίασε τόσο το επίπεδο των ερωτήσεων όσο και η επιθυμία τόσων νέων να μάθουν για τα όσα γράφω και διδάσκω όλα αυτά τα χρόνια. Πολλοί μιλούν με απαισιοδοξία, αλλά η σημερινή εικόνα είναι απολύτως αισιόδοξη», σχολίασε.
Mεγαλωμένος στην Αυστραλία, προέρχεται από Εβραίους γονείς που εγκατέλειψαν τη Βιέννη, μετά την πολιτική ένωση της Αυστρίας με τη ναζιστική Γερμανία.
Και οι δύο παππούδες και γιαγιάδες του πέθαναν στα στρατόπεδα συγκέντρωσης.
Παρ’ όλα αυτά, υποστηρίζει (δεν λέει ποτέ «πιστεύω», καθώς δηλώνει άθεος) πως ο άνθρωπος έχει κάνει βήματα προόδου: 
«Αν δούμε την ιστορία μικροπροοπτικά, θα απορήσουμε γιατί υπάρχουμε ακόμη. Αν, όμως, δούμε την ανθρώπινη πορεία στην ολότητά της, θα παρατηρήσουμε πως έχουμε κάνει τεράστια βήματα προόδου. Πολύ λιγότεροι άνθρωποι πεθαίνουν εξαιτίας του ίδιου του ανθρώπου τώρα από ό,τι δέκα αιώνες πριν».
Η πρώτη του σημαντική εργασία, σε ηλικία 33 ετών, είχε τίτλο «Γιατί θα πρέπει να είμαι ηθικός;».
Ενα χρόνο πριν, το 1968, είχε παντρευτεί τη Ρενάτα, µε την οποία απέκτησε τρεις κόρες (και οι τρεις ασχολούνται με τον περιβαλλοντικό ακτιβισμό, σε κοινωνικό, αλλά και προσωπικό επίπεδο) και το 1970 πήρε υποτροφία για να σπουδάσει ηθική και πολιτική φιλοσοφία στο Πανεπιστήµιο της Οξφόρδης. Εκεί ασχολήθηκε διεξοδικά με το θέμα «Δηµοκρατία και ανυπακοή».
Δεν είναι τυχαίο πως, τόσο τα βιβλία του (κυρίως το «Η απελευθέρωση των ζώων» ή το «One world», το οποίο συμπληρώνει τώρα, για νέα έκδοση) όσο και η ακτιβιστική του δράση ανά τον πλανήτη, τον έχουν κατατάξει στις προσωπικότητες εν ζωή με τη μεγαλύτερη επίδραση.
Ακόμη και σήμερα δηλώνει ξεκάθαρα πως «η αλλαγή μπορεί να προκύψει από τη μονάδα. Συνήθως αισθανόμαστε αδύναμοι ως άτομα απέναντι στα αποτελέσματα της παγκοσμιοποίησης. Ο υπερκαταναλωτισμός δεν βοηθά φυσικά. Εχει σχεδόν τα ίδια αποτελέσματα με τις πολιτικές της λιτότητας που ζείτε κι εσείς στην Ελλάδα κι εμείς στην Αυστραλία. Το ότι χρειαζόμαστε καινούργιο κινητό τηλέφωνο κάθε λίγους μήνες είναι γελοίο, αν σκεφτούμε πως αυτό που έχουμε ήδη, κάνει μια χαρά τη δουλειά του. Είμαστε καταναλωτικά και νωθρά όντα, καιρός να αλλάξουμε. Είμαστε και δυνατοί και ικανοί», εξηγεί.

«Πρακτική» φιλοσοφία

Η θεωρία του για τον κοινωνικό ωφελιμισμό συνίσταται στην ατομική δράση σε τέτοιο βαθμό, ώστε να προωθεί το μεγαλύτερο δυνατό κοινωνικό καλό.
Και μπορεί να είναι ασυνήθιστο για την ακαδημαϊκή κοινότητα, οι φιλόσοφοι να εφαρμόζουν πρακτικά τα όσα διδάσκουν, ωστόσο ο Πίτερ Σίνγκερ αποτελεί εξαίρεση. Εχει κάνει πράξη τα όσα γράφει, συµµετέχοντας σε πάµπολλες ειρηνικές δράσεις υπέρ της ανθρωπινής µεταχείρισης των ζώων, έχει συλληφθεί, προσπαθώντας να φωτογραφίσει ένα χοιροστάσιο ιδιοκτησίας του πρωθυπουργού της Αυστραλίας, στο οποίο επικρατούσαν απαράδεκτες συνθήκες, και είναι από τα ιδρυτικά μέλη του κόµµατος των Πρασίνων της Αυστραλίας.
Χορτοφάγος για πάνω από 40 χρόνια, δηλώνει πως «ακούμε για περιστατικά βίας ανθρώπου προς ζώα, είτε σπάνια είτε οικόσιτα, και συνήθως ζητούμε τη μέγιστη των ποινών για τον δράστη. Και λίγο μετά, επιστρέφουμε σπίτι, για να φάμε ένα μεγάλο χάμπουργκερ ή μια γευστική μπριζόλα. Η αντίφαση αυτή είναι πολύ επικίνδυνη», μας εξηγεί.

Ο λόγος στα κινήματα

«Το 1970 η ηθική υπεράσπιση αυτών φάνταζε ουτοπία, αλλά άμεσα πολλά κινήματα ανέλαβαν δράση», μας λέει. Αρα είχε δίκιο ο Φράνσις Μπέικον, όταν τον 16ο αι. με το «η γνώση είναι δύναμη», τοποθετούσε τη φύση απέναντι στον άνθρωπο; Μήπως τελικά υπάρχει ένα κενό ανάμεσα στις αυταπάτες της συνείδησής μας και στην πραγματική μας θέση στη φυσική τάξη;
«Τίποτε από αυτά δεν ισχύει ως αρνητικό», απαντά ο Σίνγκερ. «Η γνώση είναι πράγματι δύναμη, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι πρέπει να στραφεί εναντίον της Φύσης. Δεν ανήκω στους απαισιόδοξους. Για παράδειγμα, ο Τζον Γκρέι στα “Αχυρένια Σκυλιά” ξεκινά μεν με την παραδοχή ότι ο άνθρωπος δεν κατέχει μια προνομιούχα θέση σε σχέση με άλλα ζώα και το φυσικό του περιβάλλον, συνεχίζει όμως εξαπολύοντας δριμεία επίθεση στον άνθρωπο, ως κυρίαρχο των πάντων», διευκρινίζει.
«Προσωπικά, δεν πιστεύω πως είμαστε λιγότερο βίαιοι από μια κοινότητα γοριλών. Αλλά ναι, η ανισότητα είναι στη φύση μας. Και ναι, ο πλούτος που σήμερα ανήκει στους λίγους είναι πέρα από κάθε φαντασία. Γι’ αυτό, το ηθικό πρόταγμα της ανθρωπότητας σήμερα είναι το να απαλύνουμε τον πόνο, όπου και όταν μπορούμε. Σε ανθρώπους ή σε ζώα. Και αυτό γίνεται μέσω της φιλανθρωπίας – της πραγματικής, όχι της εγωιστικής. Του να μάθω στον άλλο να φτιάχνει παπούτσια, όχι να του τα δίνω έτοιμα μια ζωή. Και, φυσικά, μέσω της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Το πρώτο ζητήστε το από τον εαυτό σας. Το δεύτερο από τις κυβερνήσεις σας».

Ποιος είναι

Γεννημένος στη Μελβούρνη της Αυστραλίας το 1946 από γονείς Εβραίους, κυνηγημένους από το ναζιστικό καθεστώς, μεγάλωσε με προτεσταντικά διδάγματα, μη μαθαίνοντας καν γερμανικά.
Σπούδασε νοµικά, ιστορία και φιλοσοφία και το 1970 πήρε υποτροφία, για να σπουδάσει ηθική και πολιτική φιλοσοφία στο Πανεπιστήµιο της Οξφόρδης. Δηλώνει άθεος και χορτοφάγος.
«Μίλησα σε αμφιθέατρο της Φιλοσοφικής Σχολής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και στο τέλος παρατήρησα ότι μιλούσα κάτω από την εικόνα της Παναγίας με τον Χριστό αγκαλιά. Είχα την εσφαλμένη προφανώς άποψη πως στα ελληνικά πανεπιστήμια ίσχυε η ανεξιθρησκεία... Μου έκανε τεράστια εντύπωση. Αναρωτιέμαι: τα θρησκευτικά σύμβολα βοηθούν τους φοιτητές να καταλαβαίνουν καλύτερα τις διαλέξεις;», αναρωτήθηκε, μιλώντας στην «Εφ.Συν.».
«Η απελευθέρωση των ζ΄ώων», του Πίτερ Σίνγκερ
Τα βιβλία του, πολιτικά ρηξικέλευθα («Ο πρόεδρος του Καλού και του Κακού: Η ηθική του Τζορτζ Μπους») και με μεγάλη επιρροή («Η απελευθέρωση των ζώων», «Πρακτική ηθική») δέχτηκαν σκληρή κριτική.
Από το 1999 κατέχει την έδρα Βιοηθικής στο Πανεπιστήµιο του Πρίνστον των ΗΠΑ.
Το συγγραφικό του έργο είναι τεράστιο. Στα ελληνικά έχουν εκδοθεί: «Η απελευθέρωση των ζώων» και «Ζώα και ηθική» (εκδ. Αντιγόνη), «Μαρξ», Χέγκελ»(εκδ. Πολύτροπον), «Μια δαρβινική αριστερά» (εκδ. Σύναλμα).

Πέμπτη 14 Μαΐου 2015

Μπορεί να ανθίσει ένα περιβόλι στην πολυκατοικία;

Για  Καλύτερη ζωή


 
Είσαι από αυτούς που καταπιάνονται με την κηπουρική στον κήπο, την αυλή, το μπαλκόνι ή την ταράτσα; Ήρθε η ώρα να δώσεις το καλό παράδειγμα, αλλά και να διεκδικήσεις το βραβείο του επίμονου κηπουρού! Πώς; Πάρε μέρος στο φωτογραφικό διαγωνισμό της WWF – Καλύτερης Ζωής «Επίμονος κηπουρός στην πόλη» που διαρκεί ως τις 10 Ιουνίου.

© Louise Joly
 
Άσε μια στιγμή στην άκρη το ποτιστήρι και το κλαδευτήρι και…:
  • βγάλε μια φωτογραφία τον μπαλκονόκηπo, τον ταρατσόκηπο, την αυλή ή τον κήπο σου.
  • ανέβασέ την στην ειδική εφαρμογή που έχουμε ετοιμάσει στο Facebook, με μια μικρή περιγραφή για όσα καλλιεργείς.
  • μοιράσου την φωτογραφία στο facebook και μάζεψε ψήφους!
Οι 5 συμμετοχές με τις περισσότερες ψήφους και άλλες 5 συμμετοχές που θα κληρωθούν κερδίζουν πλούσια δώρα για τον κήπο από τα καταστήματα Praktiker (δες τι καλούδια σε περιμένουν).
Με τη συμμετοχή σου μας βοηθάς να αποδείξουμε ότι με λίγο μεράκι και διάθεση μπορούμε όλοι να γίνουμε κηπουροί στην πόλη! Έλα λοιπόν, δήλωσε συμμετοχή, βάλε πλώρη για χρήσιμα δώρα και γίνε το καλό παράδειγμα για όλους!
Στην WWF – Καλύτερη Ζωή καταπιανόμαστε με απλά πράγματα που φαντάζουν δύσκολα. Με την κατάλληλη καθοδήγηση και λίγη εξάσκηση τα φέρνουμε στα μέτρα μας και, με μικρά βήματα, αλλάζουμε τη ζωή μας.
Σε περιμένουμε!

Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου 2015